-
Grillet ørret med avokadosalsa og lune linser
40 min Middagsrett -
Salat med avokado og valnøtter
-
Krydderstekt ytrefilet av svin med spinat- og nøttesalat
60 min Middagsrett -
Wrap med revet kylling
-
Gresskarsuppe med kamskjell
-
Thaigryte med strimlet svinekjøtt
40 min Middagsrett -
Kalkunfilet med bakt gresskar
60 min Middagsrett -
Laks med spinat og grønnsaksris
40 min Middagsrett -
Purre- og hvitløkssuppe med kylling
-
Biff stroganoff
40 min Middagsrett -
Laks med kreolsk smak
60 min Middagsrett -
Thai kyllingsuppe
-
Grillet biff med bulgursalat
30 min Middagsrett -
Laks i folie med grønnsaker
30 min Middagsrett -
Brokkolisuppe med grønn curry
-
Suppelapskaus
-
Lam flatbiff med paprikasaus
60 min Middagsrett -
Steinbit med tomatsaus, salat og fullkornspasta
40 min Middagsrett -
Nøttepanert laks
40 min Middagsrett -
Grove fiskekaker med karristuede rotgrønnsaker
60 min Middagsrett -
Laks og scampi på spyd med lun kesamsaus
60 min Middagsrett -
Biffgryte med søtpotet og quinoa
45 min Middagsrett -
Gulrotsuppe med ingefær
-
Blomkål- og potetcurry
-
Ertesuppe med laks
-
Kyllingsalat med avocado og cottage cheese
-
Grønnsakssuppe med kylling
-
Varm bulgursalat med strimlet svinekjøtt
-
Ovnsbakt marinert laks med avokadosalat
-
Ovnsbakt torsk med pesto
30 min Middagsrett -
Glasert svinefilet med fylte paprika
40 min Middagsrett -
Havets skattkiste
20 min Middagsrett -
Kyllingform med kikerter og tomat
40 min Middagsrett -
Paprikakylling med asparges
20 min Middagsrett -
Tomatgryte med skinkebiff
20 min Middagsrett -
Grove fiskekaker
40 min Middagsrett -
Kokt torsk med karrisaus
60 min Middagsrett -
Klar fiskesuppe med ingefær og soya
-
Salat med avokado, asparges og tunfisk
-
Eple- og fennikelsalat med sesamfrø
-
Lasagne med squash og aubergine
90 min Middagsrett -
Fargerik wok med svin og byggryn
45 min Middagsrett -
Pai med spinat og sopp
-
Krydret gulrotsuppe med linser
-
Torsk med linsestuing og blomkålpuré
60 min Middagsrett -
Scampi stekt i chili og hvitløksolje
-
Seifilet på en seng av grønnsaker
60 min Middagsrett -
Varm tomat-og linsesalat
-
Yoghurtmarinert kylling med frisk lime
45 min Middagsrett -
Ovnsbakt ørret med paprikasaus
40 min Middagsrett -
Gratinert squash
-
Salat med stekt spekeskinke
-
Sitronmarinerte kyllingspyd
-
Vegetarlasagne
60 min Middagsrett -
Klassisk lammestek
60 min Middagsrett -
Biff med tabbouleh
-
Kyllingsalat med bønner og linser
-
Pizza med grov bunn
60 min Middagsrett -
Laks med kremet saus og purre
30 min Middagsrett -
Rød linsesuppe med spekeskinke
-
Varm gazpacho med strimlet svinekjøtt
-
Rask gryte med grønnsaker og svinekjøtt
30 min Middagsrett -
Fiskekaker av steinbit med grønnsaksstrimler
40 min Middagsrett -
Japansk biffsuppe
-
Tortilla med laks
40 min Middagsrett -
Asiatisk fiskegryte
40 min Middagsrett -
Kyllingwrap med avokado
60 min Middagsrett -
Grillet laks med sitrus og rødbetsalat
45 min Middagsrett -
Bali kyllinggryte med karri
60 min Middagsrett -
Bali kyllinggryte
40 min Middagsrett -
Hjemmelaget tomatsuppe
-
Gresskarsuppe med kylling
-
Gulrot- og persillerotsuppe
-
Blomkålkarri
-
Kyllingcurry med kikerter
45 min Middagsrett -
Vegetarburger
-
Grillet svinefilet med persillefyll og byggotto
60 min Middagsrett -
Dahl- indisk linsesuppe
-
Fylt paprika med naturris og karbonadedeig
Finn oppskrifter
Gode, sunne oppskrifter til alle anledninger, som passer enten du har diabetes eller ikke.