-
Taco med kylling og hjemmelaget salsa
45 min Middagsrett -
Klar bidos til samefolkets dag
60 min Middagsrett -
Gulrotsuppe med linser
-
Linsesuppe med smak av India
-
Ferske vårruller
-
Linsesalat med fetaost
-
Lettsaltet torsk og brokkoli i form
50 min Middagsrett -
Ovnsbakt ørret med paprikasaus
40 min Middagsrett -
Laks med kreolsk smak
60 min Middagsrett -
Gratinert squash
-
Vegetarlasagne
60 min Middagsrett -
Kyllingsalat med bønner og linser
-
Laks og scampi på spyd med lun kesamsaus
60 min Middagsrett -
Gulrotsuppe med ingefær
-
Squash- og gulrotspagetti
15 min Tilbehør -
Tomatsuppe med sellerirot, basilikum og parmesan
-
Kyllingfilet med sitron og paprika
30 min Middagsrett -
Samosa
60 min Middagsrett -
Blomkåltabbouleh
-
Lam flatbiff med paprikasaus
60 min Middagsrett -
Steinbit med tomatsaus, salat og fullkornspasta
40 min Middagsrett -
Påskens alt-i-ett gryte
45 min Middagsrett -
Linsecurry med kokosmelk
30 min Middagsrett -
Linseburger
70 min Middagsrett -
Spagetti bolognese med linser
40 min Middagsrett -
Nøttepanert laks
40 min Middagsrett -
Falafel
30 min Middagsrett -
Varm bulgursalat med strimlet svinekjøtt
-
Glasert svinefilet med fylte paprika
40 min Middagsrett -
Ovnsbakte rotgrønnsaker med sitron
-
Grønn persillerotmos
30 min Tilbehør -
Paprikakylling med asparges
20 min Middagsrett -
Kremet rødkålsalat med granateple
20 min -
Rødbetsalat
-
Tomatgryte med skinkebiff
20 min Middagsrett -
Tzatziki
10 min Tilbehør -
Lasagne med squash og aubergine
90 min Middagsrett -
Fargerik wok med svin og byggryn
45 min Middagsrett -
Pai med spinat og sopp
-
Kokt torsk med karrisaus
60 min Middagsrett -
Yoghurtmarinert kylling med frisk lime
45 min Middagsrett -
Torsk med linsestuing og blomkålpuré
60 min Middagsrett -
Scampi stekt i chili og hvitløksolje
-
Salat med avokado, asparges og tunfisk
-
Seifilet på en seng av grønnsaker
60 min Middagsrett -
Bringebærsuffle
60 min Dessert -
Frisk sitronmousse
60 min Dessert -
Panna cotta med kesam
45 min Dessert -
Kokosboller
-
Sommerfrisk bærsalat
20 min Dessert -
Chili sin carne
30 min Middagsrett -
Brokkolisuppe med grønn curry
-
Potetkake med rester av pinnekjøtt
30 min -
Wok med juleskinke
-
Suppelapskaus
-
Mørk sjokolademousse
30 min Dessert -
Eksotisk fruktsalat
-
Bringebærcoulies
15 min Dessert -
Laks og pestomarinerte grønnsaker
-
Kylling med søtpotet og grønnkål
60 min Middagsrett -
Laks i folie med grønnsaker
30 min Middagsrett -
Grillet biff med bulgursalat
30 min Middagsrett -
Lam i dill
60 min Middagsrett -
Club sandwich
-
Fiskeburger
-
Pai med spinat, tomat og feta
-
Langstekt kylling
20 min Middagsrett -
Fajitas med reker og mangosalsa
30 min Middagsrett -
Hjemmelaget lollipop
20 min -
Hjemmelaget yoghurt-is
15 min Dessert -
Vaniljepudding uten tilsatt sukker
60 min Dessert -
Superenkel limedessert med blåbær
10 min Dessert -
Sunn sjokolademousse
20 min Dessert -
Bringebærsorbet
10 min Dessert -
Frisk frukt- og bærsalat
-
Panna cotta med yoghurt
30 min Dessert -
Chiapudding med pasjonsfrukt og kokos
60 min Dessert -
Hummus
-
Grønnsaker med sting
20 min -
Sjampinjongsalat
-
Sjokolademousse uten tilsatt sukker
10 min Dessert -
Kyllingform med kikerter og tomat
40 min Middagsrett -
Ertesuppe med laks
-
Kyllingsalat med avocado og cottage cheese
-
Grønnsakssuppe med kylling
-
Eple- og fennikelsalat med sesamfrø
-
Linsepurè
-
Pesto
20 min Tilbehør -
Varm tomat-og linsesalat
-
Raita
-
Grove fiskekaker
40 min Middagsrett -
Ovnsbakt marinert laks med avokadosalat
-
Ovnsbakt torsk med pesto
30 min Middagsrett -
Klar fiskesuppe med ingefær og soya
-
Havets skattkiste
20 min Middagsrett -
Jordbærsalsa med agurk og rødløk
30 min Tilbehør -
Hjemmelaget tyttebærsyltetøy
30 min Tilbehør -
Bønnesalat
-
Rød linsesuppe med spekeskinke
-
Grillet svinefilet med persillefyll og byggotto
60 min Middagsrett -
Dahl- indisk linsesuppe
-
Kyllingwrap med avokado
60 min Middagsrett -
Grillet laks med sitrus og rødbetsalat
45 min Middagsrett
Finn oppskrifter
Gode, sunne oppskrifter til alle anledninger, som passer enten du har diabetes eller ikke.