-
Basis lys saus
15 min Tilbehør -
Indisk curry med strimlet svinekjøtt
40 min Middagsrett -
Bolognese med squashpasta
40 min Middagsrett -
Skinkeinnbakt breiflabbfilet
60 min Middagsrett -
Helstekt indrefilet med ratatouille
40 min Middagsrett -
Suppegryte med asiatisk smak
-
Kjøttboller med rotgrønnsaker
20 min Middagsrett -
Laks i wok
30 min Middagsrett -
Fiskegryte med limetouch
40 min Middagsrett -
Biff creole
40 min Middagsrett -
Røykt kolje med paprika
30 min Middagsrett -
Svinebiff med ruccolasaus
20 min Middagsrett -
Ytrefilet med chilikål
20 min Middagsrett -
Gryte med laks, sopp og kål
40 min Middagsrett -
Kalkun- og lakseflette
40 min Middagsrett -
Marsipan
45 min Bakverk -
Wok med rødspette
40 min Middagsrett -
Tomatisert seigryte med grønnsaker
40 min Middagsrett -
Grillet paprika med cherrytomater
-
Lettvint fiskegryte
40 min Middagsrett -
Sopp i form
-
Lun squash- og paprikasalat
-
Havremakroner
-
Byggotto med pesto og tomat
-
Linsesuppe
-
Kylling- og grønnsakssuppe
-
Fiskesuppe
-
Hjemmelagde fiskekaker
-
Salat med kylling og avokado
-
Aioli
20 min Tilbehør -
Grillet grønnsakspakke
-
Tomat- og agurksalsa
-
Glutenfri energibar
-
Kransekake
-
Kyllinggryte med kikerter, spinat og tomat
20 min Middagsrett -
Helstekt kalkunfilet
60 min Middagsrett -
Skinkestek i leirgryte
45 min Middagsrett -
Riskrem
-
"Riskrem" med cottage cheese
-
Waldorfsalat
-
Rødspette med ristede pinjekjerner og hvitløksspinat
30 min Middagsrett -
Guacamole (avokadodip)
10 min Tilbehør -
Bløtkake med friske bær
-
Krydrede kyllingspyd med paprika
-
Smørbrød med mozzarella og tomat
-
Epledessert med havregryn og kesam
30 min Dessert -
Omelett med tomat og basilikum
-
Grillet avokado med mango og chili
-
Bringebærsalat med kylling
-
Jordbæris med kesam
30 min Dessert -
Tacosalat
-
Hjemmelaget syltetøy
20 min Tilbehør -
Matpakketips: Fiskeburger til matboksen
20 min Lunsj -
Matpakketips: Polarsandwich
20 min Lunsj -
Kyllingburger med ananas og fetaost
45 min Middagsrett -
Matpakketips: Havrepannekaker
-
Kyllingsalat med karri
15 min Lunsj -
Hjemmelaget tacokrydder
10 min Tilbehør -
Klar kyllingsuppe med gresskar og lime
-
Kyllingfilet fylt med krydder og ost
40 min Middagsrett -
Fiskegryte
40 min Middagsrett -
Tunfisksalat
-
Sjokoladetrøfler
-
Kyllingkebab
-
Frittata med kylling
-
Fårikål
30 min Middagsrett -
Ratatouille
-
Hjemmelaget granola
-
Trollkrem
30 min Dessert -
Kesampletter
30 min Bakverk -
Naturwok
20 min Middagsrett -
Sitronterte
-
Pepperkaker uten sukker
-
Fiskegrateng
60 min Middagsrett -
Kakao uten tilsatt sukker
10 min Drikke -
"Blodige fingre"- marsipan
-
Smoothie med yoghurt og bær
15 min Drikke -
Rød glede til frokost
20 min Drikke -
Kyllingfilet på grønnsakseng
40 min Middagsrett -
Laks og pestomarinerte grønnsaker
-
Laks i folie med grønnsaker
30 min Middagsrett -
Havregrøt med friske bær
-
Grillet biff med bulgursalat
30 min Middagsrett -
Langstekt kylling
20 min Middagsrett -
Kylling med søtpotet og grønnkål
60 min Middagsrett -
Lam flatbiff med paprikasaus
60 min Middagsrett -
Havregrøt med pære og ingefær
15 min -
Kjøleskapsgrøt med cottage cheese
-
Club sandwich
-
Fiskeburger
-
Linsecurry med kokosmelk
30 min Middagsrett -
Fajitas med reker og mangosalsa
30 min Middagsrett -
Panna cotta med yoghurt
30 min Dessert -
Falafel
30 min Middagsrett -
Tilslørte pepperkaker
-
Grønnkålpesto
15 min Tilbehør -
Sjokolademousse uten tilsatt sukker
10 min Dessert -
Middelhavssuppe
-
Chili sin carne
30 min Middagsrett -
Eltefrie rundstykker
-
Påskens alt-i-ett gryte
45 min Middagsrett -
Ferske vårruller
-
Lettsaltet torsk og brokkoli i form
50 min Middagsrett -
Glutenfritt flerkornbrød
210 min Bakverk -
Taco med kylling og hjemmelaget salsa
45 min Middagsrett -
Klar bidos til samefolkets dag
60 min Middagsrett -
Potetkake med rester av pinnekjøtt
30 min -
Wok med juleskinke
-
Linseburger
70 min Middagsrett -
Spagetti bolognese med linser
40 min Middagsrett -
Avokadotoast med sennep og egg
-
Grove knekkebrød
60 min -
Balsamico vinaigrette
15 min Tilbehør -
Tunfisksalat på brød
-
Tomatsaus
60 min Tilbehør -
Smoothie med bringebær og gulrot
15 min -
Krydret gulrotsuppe med linser
-
Havregrøt med kruskakli
-
Halvgrove speltsurdeigsbrød
90 min -
Bestemors brød
120 min Bakverk -
Gresskarsuppe med kylling
-
Gulrot- og persillerotsuppe
-
Blomkålkarri
-
Scones med gresskar
45 min Bakverk -
Sommerfrisk bærsalat
20 min Dessert -
Gulrotkake
60 min Kaker -
Salat med krabbe
-
Frisk sitronmousse
60 min Dessert -
Urtemuffins med squash
-
Fylt paprika med naturris og karbonadedeig
-
Surkål
-
Kålrotstappe
60 min Tilbehør -
Egg cocotte
-
Bali kyllinggryte
40 min Middagsrett -
Superenkel limedessert med blåbær
10 min Dessert -
Fiskekaker av steinbit med grønnsaksstrimler
40 min Middagsrett -
Bali kyllinggryte med karri
60 min Middagsrett -
Rask gryte med grønnsaker og svinekjøtt
30 min Middagsrett -
Varm gazpacho med strimlet svinekjøtt
-
Japansk biffsuppe
-
Vaniljepudding uten tilsatt sukker
60 min Dessert -
Tortilla med laks
40 min Middagsrett -
Asiatisk fiskegryte
40 min Middagsrett -
Gresskarpai
-
Hjemmelaget tomatsuppe
-
Konfektkake
-
Ingefærdrikk for kalde kvelder
20 min -
Grove fiskekaker
40 min Middagsrett -
Varm bulgursalat med strimlet svinekjøtt
-
Ovnsbakt marinert laks med avokadosalat