Bli medlem Logg inn

Spør oss

Sentralbord

Medlemsservice eller generelle henvendelser.

23 05 18 00
hverdager 9-15
Spørsmål på nett
Hverdager 9-15

Diabeteslinjen

Har du spørsmål om diabetes? Få svar fra erfarne veiledere og helsepersonell, helt gratis.

815 21 948
Hverdager 9-15
Chat
Hverdager 9-15
Spør på nett
Svartid 1-5 dager

(Snarveier)

Hva er diabetes? Hva er diabetes?

Kosthold og oppskrifter Kosthold og oppskrifter

Tilbud til deg Tilbud til deg

Mer

Test søk likeperson Test søk likeperson

Sjekk din diabetesrisiko

Er du i faresonen for å få diabetes type 2? Ved å svare på ni spørsmål får du vite din statistiske risiko for å utvikle diabetes type 2 de neste ti årene, og hva du bør gjøre framover.

Testen tar bare tre minutter.

OBS! Har du ikke-vestlig bakgrunn?

Noen etniske grupper har høyere risiko for å utvikle diabetes. Personer med ikke-vestlig bakgrunn må bruke denne testen: http://qdiabetes.org/index.php

Velg kjønn

Hvor gammel er du?

Er du vanligvis minst 30 minutter fysisk aktiv daglig, i arbeid og/eller fritid?

Spiser du grønnsaker, frukt eller bær hver dag?

Har, eller har noen i din familie hatt diabetes?

Hva er ditt midjemål?

Måles rett under ribbeina, vanligvis ved navlen

Regn ut din KMI/BMI (kroppsmasseindeks = kg/m²)

Din KMI er:

Har du noen gang fått påvist høyt blodsukker? (F. eks ved helsekontroller eller ved graviditet)

Har du noen gang brukt medisiner mot høyt blodtrykk?

Regner ut…